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　　误区一：妊娠末期凑合穿

　　家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。　　到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。　　专家观点：炎热的夏季，穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。　　建议：怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妇会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。　　误区二：为掩人耳目系腰带　　前段时间，南宁市第二人民医院产科来了一位患者王小姐，她迫切地寻求医生帮助。后来经医生检查发现，王女士胎位不正，而这一切的诱因竟是一根小小的腰带。　　专家观点：系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。林秀玲介绍，很多未婚准妈妈，为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在该医的产科，时

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　　　　怀孕初期的女性朋友，大多出现非常严重的早孕反应，经常会出现呕吐，所以要时刻备一些小零食，以便于随时为身体补充能量，避免孕早期营养缺乏。而碧根果属于有营养的坚果小零食，那么，在怀孕初期能吃碧根果吗？　　准妈妈在怀孕初期可以吃碧根果。因为碧根果属于一种营养价值较高的坚果，其所含有丰富的矿物质和较多的氨基酸，以及锌，钙，铁，硒等微量元素。准妈妈吃些碧根果，不但能够补充孕期自身所需要的营养物质，同时，其所含有的营养对于胎儿的大脑发育，以及后期智力发育都会非常有益处。　　并且，碧根果还含有的大量不饱和脂肪酸，能够减轻怀孕早期准妈妈，因为胃酸分泌过多而引起的胃部不适。而且，碧根果也含有胡萝卜素以及多种等维生素，能够有效改善怀孕期间大多数准妈妈，出现皮肤肤质较差问题，可以增加皮肤弹性，能减少皮肤暗淡发黄。　　但是，食用碧根果也需要注意，毕竟其属于高营养类的坚果，所含有的植物蛋白质，脂肪等也丰富。所以准妈妈在整个孕期，虽然都可以吃，但一定要适量，不可过多食用，以免造成孕期过度肥胖。

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　　　　怀孕以后，各方面需要注意起来，而如果不能好好照顾自己，就会出现流产的问题。而因为意外怀孕的人，会选择打胎这种方式结束妊娠。对于流产跟打胎哪种危害大？这是人们想要了解的。　　打胎对于女性的身体健康会有很大影响。在此期间有可能会得失眠症，或是有厌食症的情况发生。这些都是对于健康不利的，如果不能合理解决问题，继而还会有更严重的问题出现。　　自然流产，子宫内膜的功能层可能会随着脱落，然后从基底层开始增生、修复。如果基底层受到了损伤，那么子宫内膜的修复能力会大打折扣，并且这个时候，就算是卵巢功能正常，也不会有月经，很可能会造成闭经。　　对于以后妊娠也是有影响的。因为它会伤害子宫内膜和子宫颈管内膜，从而造成子宫颈管粘连，可发生比较严重的周期性下腹疼痛。　　不管流产还是打胎，对身体健康都是有影响的，因此需要女性为了自己的身体健康，一定要合理地性生活。如果女性不想要宝宝，需要做好避孕措施，以避免流产或是打胎对身体造成伤害。

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　　具体操作如下：

　　1、用婴幼儿专用的小脸盆盛好凉开水或温水，放入小方毛巾或清洁纱布。

　　2、洗眼：妈妈用左手将宝宝的头部掌握住，使他不要左右转动;右手拿起浸湿后的小方毛巾拧干，洗眼睛的方向要由内向外，由鼻外侧、眼内侧开始擦洗眼睛，因为泪管位于内眼角，这样可以避免污物进入泪管的机会。洗好一只眼后要更换一次干净的湿毛巾，用同样方法揩洗另一侧眼部。　　3、洗耳：用湿毛巾擦洗宝宝的耳朵外部及耳后，然后用干毛巾揩干。清洁时注意不要让水滴入外耳道。更不要去掏耳垢，以防引起感染。　　4、洗鼻：可以用消毒棉签沾一下温开水，将堵塞在鼻腔内的鼻涕物拭出，有利于呼吸畅通。　　5、最后用干净的湿毛巾擦洗宝宝的额部、两颊、口与鼻的周围、下颌，再擦洗颈部前后。　　在给宝宝做清洗工作以前，妈妈首先要洗干净自己的双手。宝宝6个月以前，给他洗眼部、耳朵及脸的水需煮沸过的温开水或凉开水。在清洗鼻子或耳朵时，只要清洁你看得见的地方，擦去看得见的粘液或耳垢，不要试着去清洁其里面。如果去清洁耳朵或鼻子的里面，可能反而会把脏东西送入里面。　　不要用母乳给宝宝洗脸：民间流传有用母乳给宝宝洗脸会使婴儿的面部皮肤白嫩的说法。可是，这样做并不科学，因为母乳会加速婴儿皮肤上细菌的繁殖，使婴儿的皮肤产生红晕或小脓包。

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评论五:你好，一般情况下，怀孕期间最好不要同房。尤其是怀孕初期3个月和晚期3个月。怀孕初期3个月如果同房，很有可能会导致流产，而后3个月则有可能导致早产。怀孕中期可以适当同房，但是要注意动作不能过大，姿势要适当，不然会容易动了胎气。

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评论六:简短直接了当的介绍。谢谢姐妹分享！

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　　杂菜是一种来自朝鲜，用粉丝制成的食品，需要很多的配料。它既可以被当作凉菜，也可以认为是热菜。怀孕期间，孕妇如果因为脾胃湿热就会产生胃酸。怀孕有胃酸可以吃杂菜吗？

　　怀孕的时候，胃酸就不建议再吃杂菜了，因为杂菜属于有一定刺激性的时候，性质也偏凉

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，并不适合怀孕的人吃，更何况是怀孕的时候有胃酸的人就更加碰不得了。

　　孕期胃酸的孕妇应该避免吃任何刺激性、辛辣、生冷的食物。怀孕时要调理肠胃，服用专门治疗胃酸的药物，但是一定要看清说明书，因为孕妇是特殊群体。

　　不过，中医对于治疗胃酸也有一定的经验，可以尝试找中医。中药层面上来说，怀孕时，胃酸的患者可以通过服用当归、穿山甲、红花、蜂蜜、黑枣来配合治疗，让胃酸减少，恢复程度视个人情况而定。

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　　怀孕期间，患上任何的病除了注意饮食以外，充足的睡眠时间和有规律的作息习惯都是十分重要的。希望怀孕时得胃酸的患者切记，杂菜是千万不能碰的了。还有一些禁忌食物也不要吃，因为腹中的胎儿需要吸收他所需的营养，而并非所有营养。

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