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为了保证孕妇和腹中的胎儿有足够的营养，孕妈妈会在整个孕期都需要营养的加强，特别是对于孕晚期胎儿体重偏小的准妈妈，更需要饮食方面的调理，孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束，这段时间内孕妇应该吸取营养为宝宝的顺利分娩做准备，那么孕晚期的食谱推荐有哪些？下面有喜网为您总结孕晚期营养食谱，看看吧。
菠菜中的维生素A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，铁含量也比其他蔬菜多，因此对于孕期准妈妈缺铁性贫血、便秘、皮肤病等，具有特殊食疗效果。菠菜还含有一种十分重要的维生素就是叶酸，孕妇常吃菠菜有利于胎儿大脑神经的发育，防止畸胎。不过有尿路结石、肾功能虚弱、肾炎和肾结石等病症者不宜多食或忌食。
食材：菠菜，鸡蛋，盐，胡椒粉
1、菠菜清洗干净，锅中把水烧开，放入菠菜飞水，稍稍冷却，取出菠菜切一下，倒入料理机中，加入少许刚才绰菠菜的水搅拌成菠菜汁。
2、搅拌好的菠菜汁倒入碗中，加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀，然后加入适量面粉，搅拌至面粉无颗粒。
3、平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热，舀一勺面糊倒入锅中，并转动锅子，使面糊均匀的铺满锅底，一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至双面熟透即可。
鲫鱼肉脂肪低且含有叶酸、维生素B2、维生素B12等营养素，对孕期准妈妈有滋补健胃、易消化、利水消肿、健脑等功效。
食材：鲫鱼2条，时令鲜菌750克，姜片适量，葱段适量，白胡椒粉5克，盐5克。
1、锅烧热后，倒油，烧至九成热时，下鲫鱼煎。
2、煎的时候，用铲子轻轻推动就可以了，鲫鱼两边都需要煎，翻面再煎时，下入姜片，煎2分钟。
3、入所以菌类，倒入开水，加一半白胡椒，盖上盖15分钟。15分钟后，调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。
牛奶对人体的重要性可想而知，富含蛋白质、脂肪、糖类、卵磷脂、乳糖、钙、磷、钾、镁以及人体所需的全部氨基酸，具有很高的营养价值和极佳的食疗保健功效。孕期准妈妈宜多喝牛奶，可促进人体对钙和铁的吸收，增强骨骼和牙齿强度。准妈妈睡前喝一杯牛奶，可以镇静安神，有助睡眠。
食材：燕麦片200g，奶粉80g，鸡蛋1个。
1、将燕麦片和奶粉放入煮锅中，倒入适量的滚水，拌匀。
2、鸡蛋打入锅中，拌匀。
3、盖锅盖，大火烧开，煮2分钟，即可关火。
以上就是关于“孕晚期的食谱推荐有哪些”的介绍，此外金针猪肝汤、萝卜干贝猪骨汤、莲藕花生煲凤爪、红豆鲫鱼汤、紫菜玉米排骨汤、包菜鲜炒虾仁等孕晚期都可以吃，特别是对于羊水偏少的孕妈妈，更应该多喝汤类。
睾丸外伤_睾丸钙化的原因及危害
一些男性检查时发现，自己睾丸有钙化现象。那么，睾丸钙化的原因及危害有哪些呢?下面一起来了解下吧。
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睾丸钙化的原因
睾丸钙化是因为睾丸局部缺血，出现液化坏死的现象，然后钙盐沉积，才会形成这样的钙化点。而导致睾丸缺血的原因有急性睾丸炎睾丸外伤、睾丸外伤、睾丸扭转等，这些都会导致部分睾丸组织出现代谢障碍，从而导致钙化。
另外，睾丸微石症也会导致男性睾丸出现钙化现象。
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睾丸钙化的危害
一般来说，睾丸钙化对患者无明显异常表现，可暂时不用特殊治疗。
但也有些睾丸钙化会发生癌变，这种情况就要小心了，应定期复查，这样一旦出现异常可及时治疗。
另外，有些睾丸钙化是因睾丸受到炎症感染引起的，若当时睾丸的功能受到了炎症影响，之后就可能影响其生育能力。
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睾丸钙化怎么办
睾丸钙化如果没有任何不适的症状，可以先观察，不需要做任何的处理。睾丸钙化一般在之前会存在炎症，可以服用非甾体消炎止痛的药物布洛芬或者是芬必得胶囊进行治疗。
睾丸钙化是因睾丸微石症所致，这是一种少见的睾丸疾病，一般在睾丸的超声检查中才会发现，建议尽早到医院去进行确诊，确认病因后再对症治疗，不要盲目的用药。
捐卵的过程中每天喝6瓶牛奶孕妇误减肥险把性命丢
一名年轻女子怀孕后，由于缺乏生理卫生知识，误以为自己胖了，于是在家打呼啦圈减肥。她在捐卵过程中每天喝6瓶牛奶，却差点丢了性命。经四川大学华西二院抢救，已康复的年轻女子昨日顺利出院。
据女青年杨介绍，7月中旬，她在捐卵过程中，每天喝6瓶牛奶。她发现自己的腰腹开始长出“赘肉”，认为自己长胖了太多。在捐鸡蛋的过程中，她每天喝6瓶牛奶，于是她在家里找到呼啦圈，转过身，希望通过运动减肥。谁知道，一转身，在捐卵过程中每天喝6瓶牛奶就开始出血，她立刻晕倒在家里。捐卵过程中每天喝6瓶牛奶，然后家人送他去华西二院急诊。经医院检查，发现该年轻女子已怀孕4个多月。捐卵过程中每天喝6瓶牛奶，因为不知道自己怀孕，导致胎盘早剥，继发急性弥散性血管内凝血。手术抢救后，患者子宫得以保留。捐卵期间每天喝6瓶牛奶
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