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　　怀孕6个月常见问题准妈妈生活起居

　　怀孕6月肚子变大凸起后，人体的重心点也随着更改，行走较不稳定，而且非常容易疲惫。特别是在弯身往前时或做别的不平时的姿势，便会觉得腰疼，左右室内楼梯右爬上高空时，应尤其注意安全性。怀孕六个月注意事项

　　孕妈妈要参与适度的劳动者。从现代科学角度观察，孕妈妈开展适度的体力活和锻练，能推动血液循环系统和基础代谢，提高孕妈作用，身体肌肉及腰部肌肉能量提升，为将来孕妇分娩发挥特长，同进孕妈妈开展适度的锻练也有益于推动胎宝宝身心健康的发展趋势。怀孕六个月注意事项

　　怀孕6个月常见问题准妈妈营养成分

　　饮食搭配应该平衡摄入各种营养物质，以保持孕妈胎宝宝的身心健康，尤其是铁、钙和蛋白的需求量应当提升，但盐份务必尤其控制。这段时间非常容易严重便秘，应常吃含有甲基纤维素的疏果，牛乳是极有益大便的一种饮品，应多食用。

　　限定一些不利健康的食物。应忌吃辣、胡椒粉等刺激性食物;应限定吃现磨咖啡、浓茶水、酒等，以其有刺激性神经兴奋功效，不利孕妈妈歇息，酒对胎宝宝也有毒副作用功效;不必吃得过咸，以防加剧肾脏功能的压力或促成妊娠期高血压综合征。

　　怀孕6个月常见问题需做哪些检查

　　许多孕妈妈这一阶段还会继续发生牙龈肿痛出血的状况，这类状况很广泛。这是由于雌激素使你的牙床越来越发胀，即便 你刷牙漱口时姿势很轻，也是有很有可能造成流血。但是即便如此，或是要坚持不懈刷牙漱口，为了更好地防止产生更比较严重的龋齿，务必采取一定的有效措施多方面防止，这一点尤为重要。

　　怀孕6个月常见问题宝宝胎教

　　这时候的胎宝宝早已能够听见你的声誉，假如你为他说故事、歌唱、音乐播放或是跟他闲聊，他都能听见。

　　研究发现，婴儿出生后，假如你播放视频他在母亲孑宫中常常听见的歌曲或小故事，宝宝都是会有体现，假如他已经又哭又闹，听见熟悉的声音会迅速平静下来，假如他在喝奶，很有可能会吮吸得更有劲。假如你要试一试，那麼如今你也就能够拿出一本书，让你的小宝宝讲个故事吧，你能不断地讲一个故事，无需怕小宝宝厌倦，他会喜爱听的。那样，或许等着你的新生儿出生后，这个故事便是哄他入眠的最好的选择。

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