月经两个月来一次且量少呈咖啡色建议去抽血查一下性激素六项，看看内分泌水平是否正常（比如是否存在高雄激素血症等，如果条件允许，最好同时查一下甲状腺功能）。另外，最好同时再复查一个B超，为的是再次排除子宫内膜息肉等疾病（七月份才做过没有问题，存在异常的可能比较小）。如果说性激素结果无异常，可以继续观察，也可以尝试使用短效避孕药来调整月经周期。
正常女性的月经周期21-35天时间，长于35天定义为月经稀发。月经持续2-7天干净。每个月月经量在5-80ml之间属于正常。从描述的情况来看，今年改变环境以后，月经周期不太规律，这一次出血又不太与以往月经一致，那么需要考虑以下几种可能性：
1.这一次月经就是比以往少一些，偶尔一个月偏少也不一定就是问题；
2.功能性子宫出血。比如这个月没有发生真正意义上的排卵，或者近期刚好就在排卵期前后，是排卵期出血；
3.子宫内膜息肉等疾病所致出血；
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