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北京妇产医院的专家表示,对于孕妇和胎儿来说,产前检查的重要性是绝对不容忽视的。当然,准妈妈也不能盲目放松警惕,到医院检查还是要注意一些问题。
戴上口罩去产检
首先,要依据孕妇的具体情况选择医院。没有高危因素、没有并发症的孕妇,可以选择妇产专科医院,伴有心脏、肾脏等内科疾病的孕妇,还是应选择较大的综合医院比较可靠。
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其次,就是到医院去要戴好口罩,如果来回需要坐车则要开窗通风。戴口罩时,如果感到胎动过多或过少,都需要到空气流通的室外做深呼吸,因为那可能是胎儿宫内缺氧的表现。
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第三,从医院回到家后要注意清洁和卫生。
多种方式解压力
孕妇的精神压力并非因甲型H1N1流感而来,却因甲型H1N1流感的出现扩大。这时准妈妈们一方面要增加营养、听听音乐、看看书、散散步、晒晒太阳,做好自身的调节;另一方面,家人的关心和支持愈发重要。丈夫应该尽量多地分担一些家务、关照妻子生活中的不便,还可以为妻子做一些肩、腰、膝、腿部的按摩。
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