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体外受精是一种特殊的技术，是把卵子和精子都拿到体外来，让它在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子。
试管婴儿移植后饮食方面肯定是要注意的，无论是西医、中医还是健康学家，吃的舒服、吃的健康是其共识。美国梦美(HRC-Fertility)生殖医疗专家说，做试管婴儿的患者不同于一般意义上的患者，从他们的体能和健康方面来说应该属于健康人。因为没有身体上的各种外在表现及对其生活造成的影响等。所以，试管婴儿移植后，首先不要打破自己平时的饮食习惯和饮食结构，也不需要大养大补，但是比平时多些营养供给还是必要的。
在平时的饮食结构下，吃自己喜欢的，一定要讲究健康，在喜欢和健康的基础上进行平衡调节，做到均衡营养。但是，切忌不要食用太过辛辣、刺激性的食物。这些食物很大程度会影响到试管婴儿成功率。下面有请美国梦美(HRC-Fertility)生殖专家对试管婴儿移植后饮食方面需要注意的事项做相关介绍，对做完试管婴儿移植手术的女性提供指引和参考。
1、选择易消化饮食
因做了试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，很容易出现食欲下降，消化不良等情况。主要是因为肠胃的蠕动和新陈代谢在胚胎移植后会变的慢了许多，所以应坚持少食多餐的原则，不要一次吃的过饱，这样不仅会对肠胃有较大的负担，还容易导致女性的血糖升高，这样对女性身体和宝宝营养的供给都是不利的，应选择容易消化的食物，例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化。
2.避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，很容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，孕妇要做到合理膳食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。适当多吃些粗粮也是避免便秘不错的选择。另外，在移植初期，准妈妈们上厕所时不要蹲时间久，不要下身太用力，这样可能造成流产，到了孕晚期用力过度，则容易引起宫缩，可能导致早产。
3、避免腹泻
食物不健康会对女性的健康和胚胎同时造成伤害，所以准爸妈们一定要引起注意。做试管婴儿的人大多是在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时很容易出现水土不服的问题。此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐，以防出现腹泻和对胚胎健康造成的伤害。
4.禁吃易引起过敏的食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。在饮食上要注意引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5.高蛋白饮食
因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
一、移植后的注意事项：试管婴儿移植的注意事项
1、移植后十分钟后该上厕所了上厕所，因为憋尿并不是好事。不要担心胚胎会掉出来，因为子宫口是紧闭的，子宫就像瘪了气的气球，你移植进去的胚胎基本上在放置的位置不会游动太大。
2、至于要不要躺的问题，每个人感觉都不同。不过;移植后头4天最好是能好好休息，能不走就不走，走的话也要轻轻的，慢慢的。千万不要上下楼梯，很多姐妹都谈到了这个问题，觉得躺着不舒服，可以在家里来回走动，但动作一定要慢。移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜、睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人****。
3、***会给你制造很多假象，不要太在意你的感受，譬如乳房胀、乳晕变黑、屁多等等;因为每个人得体质不同，出现的症状也不同。
4、很多人还谈到了移植后泡脚的问题，移植后千万不要再泡了!因为受精卵受不了高温，会影响着床。
5、最重要的就是心态了，对着做试管的人来说，要保持一个平和的心态是多么的难啊，可是我们没有办法，既然已经走上了征程，就要去面对。学着拥有一个好的生活态度吧。听听音乐，看看书，看看笑话。
6、尽可能的少用手机!也是很多姐妹谈到的。电视和电脑也少用吧。
7、移植给我们带来的希望，所以大家都期待着能早日知晓答案，可是这样会让自己变得的焦虑，宝宝是跑不掉的。
8、不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
9、对于打针，如果条件允许尽量让医生上门打针吧。
10、对于上不上班的问题，大家也都有不同的说法，最好还是等验血后再去上班吧。
11、保持空气流通：让家人经常开窗或者风扇、抽风机换气，不要对着自己吹，以免感冒，但是要保持室内空气流通;
12、关于洗澡：医生的要求是48小时不洗澡，并且洗的温度不要太高。
13、还有护肤品尽量不用吧，护肤品里含有化学物质，以后对胎儿有一定的影响。
14、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
15、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
二、移植后的饮食
1、每天多喝现磨的豆浆。
2、多吃豆类食物，豆类食物对补充黄体胴有一定的效果。
3、少食多餐，可以在下午三点左右加喝点牛奶。
4、适当的多吃蔬菜，水果。保证营养均衡，防止便秘。
5、***低的女性可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊。
6、不能吃寒性的食物，特别是螃蟹、热性香料、当归、芦荟、山楂、木耳、甲鱼、龙眼、芒果，甘蔗等。
7、可以根据自己的情况来看是否需要买孕妇奶粉等一些营养品。
三、移植失败的原因(内在的和外在的)
●内在因素
1、内膜厚度太薄或太厚。内膜8-12都属于正常范围。
2、卵子和精子的质量不好，导致胚胎质量不高。
3、子宫以为是异物，排斥;子宫内膜异位、子宫形态不好、宫寒。
4、抗子宫内膜抗体阳性会导致不着床，流产，停胎。
5、卵巢功能差。
6、同种免疫(精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床)，另外一种是自身免疫(认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精)。
7、严重的妇科炎症。
8、鲜胚移植时，出现腹水。
9、自身身体素质不好，体质薄弱。
●外在因素
1、移植后爬楼梯，坐车颠簸，走路速度太快;
2、移植后生病，如发烧等;
3、移植后天天玩手机游戏(有辐射);
4、精神状态不好，总是担心这担心那;
以上就是关于试管移植后应该如何饮食?准妈妈们注意了的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
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