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做试管促排卵期间饮食中要注意什么

饮食对我们身体健康的重要性不需要多说大家都应该知道，在我们看病的时候医生都会交代注意饮食，所以做试管婴儿促排卵期间也不能忽视了饮食的重要性，希望下面内容中小编针对“促排卵期间饮食中要注意什么”的分析介绍能引起大家的重视。

促排卵期间饮食中要注意什么

1、注意多摄入蛋白质

蛋白质对卵泡的质量有很大的帮助，所以促排卵期间的女性朋友应该要在饮食中摄入足量的优质蛋白，比如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉等食物中都富含蛋白质，大家可以选择性多吃。

2、注意补偿雌激素

雌激素是促进卵泡生长发育的关键，所以在促排卵期间女性朋友在饮食中可以多吃一些富含雌激素的食物，而大部分豆类食品中都富含植物性雌激素大豆异黄酮，尤其是黑豆中含有的大豆异黄酮是非常高的，大家可以每天都用黑豆打豆浆喝。

3、注意补充维生素

充足的维生素摄入对提高促排卵效果也是有很打帮助的，所以促排卵期间的女性朋友可以多吃一些富含维生素的食物，很多新鲜蔬菜和水果都是补充维生素的首选，所以大家可以根据自己的喜好来选择。

促排卵后成熟卵泡太少可以取卵吗

因为每一个人的身体情况都不一样，所以在促排卵之后得到的结果都会不一样，有点女性朋友在促排卵的过程中发现成熟卵泡太少，就担心不能顺利取卵，其实只要卵泡的质量不错，是可以正常取卵的，一般在一次促排卵之后能获取8-10个左右的成熟卵子是比较理想的，多了也不能完全被利用。

如果大家发现成熟卵泡小叶不要太担心，只要积极配合定期到医院检测排卵，在合适的时间内进行取卵就行了。

促排卵之后多久能移植

促排卵后胚胎移植的时间是根据试管方案而定的，在不同方案下大家具体移植的时间也会有所差异，如果是鲜胚移植的话，一般在促排卵结束并且成功取卵的3-5天左右进行移植，冻胚移植则需要等更长的时间。

小贴士：除了饮食上的注意细节外，女性朋友在促排卵期间还需要注意生活袭击注意事项，比如避免熬夜、抽烟、喝酒，焦虑、抑郁等等，只有大家在各方面都做好了配合才能让促排卵的效果得到保障。

大家在看了以上内容中小编针对“促排卵期间饮食中要注意什么”的分析介绍后应该都知道该怎么安排自己的饮食了吧，希望能对正在接受促排卵的朋友们有所帮助，如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

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