在怀孕后,适当做一些工作可以影响一个女人的身体.如果我们想在代怀孕期间体重,以确保一个健康的方式使用,在开始任何饮食或锻炼计划咨询医生.如果我们想减肥,但我们正在哺乳,最好等到至少两个月大的婴儿的体重,因为我们需要能量和几个月前热.当我们开始减肥,不要太快,因为我们身体中的脂肪储存能释放到我们的乳腺.一般来说,每个星期减掉1磅体重,不会影响我们的牛奶供应.
除了在身体变化,我们可能会感到悲伤或产后抑郁症,这是很正常的.50%至75%的产妇分娩后她的代孕孩子出生后,因为荷尔蒙的变化会感到伤心或沮丧.要有耐心,因为这些情绪是正常的,但需要时间来调整.有家庭的感觉,我们的朋友和我们的医生谈谈,特别是如果我们无法照顾自己或你的情况.产后抑郁症的症状包括：情绪不宁,伤心,沮丧,头痛,胸痛,心悸,心跳加速,觉得跳跃节奏,肢体麻木等.