杭州供卵生育,做试管心理压力大?快用这5个办法来缓解一下吧~_上海供卵试管中

试管是一个奇异的旅程，其中的酸甜苦辣只有经历过的姐妹才有体会，且一般通过试管受孕的姐妹，大多有着各种不孕的辛酸史，做试管可以说是孤注一掷，所以要承担着各方面的心理压力。

虽说有压力才有动力”这话有一定的道理，可对于试管的姐妹来说，心理压力过大对成功率来说可并不友好!

据研究发现：长期心情不好，压力大除了容易导致女性内分泌失调外，还会影响男性的精子质量，同时也会降低试管成功率!

压力大的患者夫妇可用胚胎和优质胚胎要少于压力小的患者。而可用胚胎率和优质胚胎的获得率是评估试管成功率的重要指标，可用胚胎率、优质胚胎率越低成功率相应也会降低。这个结论也得到其他生殖专家的认可。

因此，做试管的姐妹，如果此刻你也深感焦虑，且压力无法排解，不妨用下面这几个办法缓解一下吧!

1、知己知彼，百战不殆法

试管过程中我们的感受往往是混合的、复杂的，所以先对自己的身体和心理有个初步梳理，找到是什么样的事情导致自己有这种反应的，然后解决产生焦虑的问题。

2、怡然自得，心平气和法

有时心情可能会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏，这些都是正常的心理情绪，要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你所有的努力，做你全部能做的，无论什么都坦然面对，相信一切都是较好的安排。

3、声东击西，金蝉脱壳法

转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情，利于心情放松，以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑，这样有利于试管姐妹保持乐观的精神状态。

4、学无止境，勤学好问法

做试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解，这样更能安心接受试管手术。关于试管婴儿的各种传言，要做到不轻信，如果有任何疑惑，可以直接向医生询问，不要把疑问憋在心里，使自己疑惑、烦躁。

5、举案齐眉，互相鼓励法

孕育是夫妻两个人的事，所以在试管婴儿过程中，有任何问题夫妻两人都要同心解决，互相鼓励，做好充分的心理准备，一起克服试管婴儿期间的各种事情，会有助于提高成功率。

小结

看到这希望所有在试管中焦虑的姐妹，都能放下鸭梨，专心试管，也许你离成功仅差“好心情”这一步哦!

身体原因无法受孕，做试管婴儿压力大吗？

回复: <p>随着现代技术的进步，试管婴儿这项技术越来越成熟，也帮助无数的家庭圆了“生子梦”。但是宝妈在做试管婴儿的过程中，那些无法忍受的痛苦，是我们一般人无法想象的。</p><p>之前，看到新闻上又这样的报道：有一位妈妈在五年期间，经历了1616次的注射后，终于诞生了一个健康的宝宝。宝妈把打过的针管都收集起来，摆成一个“心”的图形，很多人看到内心受到震撼。我们没有经历过的人是无法理解这种痛苦的。</p><p>而跟尝试过试管婴儿的过来人聊天，如果要问她们，在做试管婴儿的过程中，哪一阶段更难受？是取卵的时候，还是移植后？或者是促排反应导致的不适更难受？很多宝妈对这样的答案都不满意，对于她们来说，这些经历都很痛苦，但是试管婴儿，无法忍受的痛苦不在于身体，而在于精神：当你满怀期待的时候，换来的是失落；当你觉得怀上了，结果还是没留下来的那种绝望，对女性的打击是最大的。</p><p>为什么说这种情况，对于女性来说更痛苦，原因在于以下三个方面：</p><p></p><p>失败之后，精神上的打击很大<br/></p><p>之前的一个亲戚，大概38岁左右，已经做过两次试管了。据她说，在做试管婴儿的过程中，什么都可以承受，最怕的是所有的罪都经历了，但是结果却失败了。现在看见药和针浑身发抖，吃怕了，也打怕了。</p><p>相比较身体上的痛苦，精神上的打击对人的伤害更大。怀着对宝宝的期待，等待结果的过程，对于很多女性来说，特别的痛苦和漫长。</p><p></p><p><br/></p><p>多次失败，也给家庭带来经济方面的压力<br/></p><p>如果说一次就能成功，大概的花销可能几万就够了。但是一次如果不能成功，有的甚至需要好几次，对大部分家庭来说还是很大开销的。更何况，这样的情况，还有可能影响到女性的正常工作，如果连工作也失去了，对于女性来说，付出的代价太大了。</p><p>带着这么大的经济压力，如果不能成功，对于女性来说，简直就是毁灭性的打击。</p><p></p><p>多次失败，女性年龄增大，更增加风险<br/></p><p>尝试的次数多了，女性的岁数也就越来越大，成功率也会随着这样的情况变得越来越低。认识的人当中，有好多夫妻做了几次钱花了几十万都没有成功，受到各方面的压力。甚至影响到夫妻两个人关系的稳定性。</p><p>如果能够自然受孕，没有人会选择试管婴儿。而既然选择试管婴儿，也并不是每个家庭都能一次成功，对于女性来说，最大的痛苦是收获失望。希望那些还保留希望的人，都能收获美好的结局！</p></p>回复1: <p>有一个自己的孩子对于每个女人来说，几乎都是生命中最为重要的事儿，但是很多女性因为自己身体条件的限制或是年龄的限制，无法进行生育，无奈之下就会选择试管婴儿，对于试管婴儿的认识很多人都存在着误区，都以为这个女人不会承受着什么痛苦，其实不然，做过试管婴儿的朋友告诉我，那段日子应该是人生最黑暗的日子。</p><p></p>做试管婴儿，最后差点得了抑郁症<p>小宁今年35岁了，一直没孩子，小宁看着自己的年龄越来越大，就选择做试管婴儿，小宁没有想到试管婴儿会给自己带来如此大的痛苦，她每天都要吃大把的药，三点一线的往返于家，单位和医院，每次要成功之前，都被告知又失败了，身体的痛苦加上精神的压力，导致小宁每天都哭，小宁的老公也不理解小宁。后来小宁因此差点得了抑郁症，小宁老公才意识到事情的严重性。</p><p></p>做试管婴儿的女性们到底要哪些不为人知的苦<p><strong>1. 极大的精神压力</strong></p><p>很多做试管婴儿的女性们，不仅身体要承受着很大的痛苦，精神上的压力对她们来说才是最为要命的，试管婴儿的费用比较高，成功率又非常低，所以每次失败对她们都是一次打击，再加上家人的不理解，所以很多人做到后面就崩溃了。</p><p><strong>2. 前期检查导致身体不适</strong></p><p>试管婴儿前期检查就是对女性的一大考验，不仅非常复杂，有的对身体有很大的伤害，比如宫颈检查，这项检查非常的痛苦。</p><p></p><p><strong>3. 经常要打针吃药</strong><br/></p><p>做试管婴儿最关键的步骤就是打排卵针和吃药，这不仅会给女性的身体带来很多不良反应，还会伤害卵巢。</p><p><strong>4. 反复穿刺取卵</strong></p><p>因为试管婴儿是体外受精，所以要进行穿刺取卵，一次不成功还要进行多次，会让很多女性的身体吃不消。</p><p><strong>5. 反复移植胚胎的压力</strong></p><p>移植胚胎是试管婴儿非常重要的一个步骤，但是成功的概率很低，还容易宫外孕。</p><p><strong>6. 保胎还需打针吃药</strong></p><p>很多做试管婴儿成功怀孕的妈妈，保胎是非常不容易的，因为做试管婴儿的妈妈们体内孕激素分泌较少，所以受孕之后，要依靠打针和吃药提升体内激素水平。</p><p>每个做妈妈和正准备做妈妈的女性都非常的不容易，希望家人们可以多理解，备孕的女性们不要给自己太大压力。</p></p>回复2: 压力非常大，因为试管婴儿本来就非常的困难，而且还需要花费很多的钱，并且也不是一次就能成功的。</p>回复3: 压力是非常大的，尤其是对于普通的家庭，因为试管婴儿所需要花费的费用是非常多的，是很多家庭都非常难以承受的。</p>回复4: 压力很大。因为做试管婴儿非常的痛苦。身体会承受很大的疼痛感。这需要很强大的心理承受能力。压力非常的大。</p>

试管婴儿过程中如何避免压力大，情绪紧张呢?

试管婴儿是一项高尖端医疗手术，其中包含很多环节;很多女性朋友在疗程中可能会出现紧张、压力大等情绪;但为了保证泰国试管婴儿可以顺利完成，专家建议您不要过度紧张，要放松心情，来协助整个试管婴儿的进程。那么要如何避免压力大，情绪紧张呢?

1、相信医生

很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。

2、正视自己现在做的事情

要明白，自己正在做的事情，只是通过高科技技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位普通妈妈。

3、家人共同努力

整个试管过程，几乎大部分时候都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，因此，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悦的度过整个过程。

4、转移注意力

从进入试管周期后，很多姐妹就什么都不做了，不能动，不下床，没有出去玩出去放松，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败!

而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，建议您，比如做较为轻松的活动，外出散步、游玩，读书看报，听听音乐，与亲友、丈夫、医生和我们的工作人员交流心情，都是不错的选择。